JA stam
EMMIE EKDAHL
YESTribe är din padel allierade och förespråkare. Det är vårt svar på det galna året 2020 över hela världen där tillhörighet, sport och gemenskap har lämnat oss ett förnyat perspektiv för padel som sport och livsstil.
Efter år av tennis och padelträning har jag insett att de stödjande relationerna är de som håller oss engagerade i vår sport. Att frodas genom fysiska utmaningar kräver kul oavsett ålder och idrottsförmåga. Undervisas och lärs i en säker miljö, rolig kompetensuppbyggnad och hälsosam tävling belönar varje ansträngning.
YesTribe är vårt svar. Vi vill undervisa på ett roligt sätt där starka och atletiska tjejer och kvinnor utmanas. Flickor motiverar tjejer, precis som kvinnor motiverar kvinnor. Vårt program tar upp alla aspekter av spelet, vilket för oss som tjejer och kvinnor är mycket meningsfullt: näring, fitness och träning är alla en del av padelekvationen. Inte för konkurrens utan för livet. Vi vill ta med en träning som förbättrar varje padeltaktik och -teknik, medan våra praktikanter blir medvetna om sina närings- och fitnessbehov.
EMMIE EKDAHL
Tillgängliga och allmänt tillgängliga möjligheter för kvinnliga padelspelare från ungdomar till vuxen ålder finns under vårt YESTribe-program. När jag turnerar genom fem svenska städer i höst kommer jag att leda en padelhelg speciellt utformad för unga för att njuta av känslan av tillhörighet, aktiv livsstil och stolt lagarbete som kan uppnås genom padel. Följ våra sociala mediekonton för att lära dig kommande datum och platser, liksom registreringsprocessen för dessa eftersom det inte finns många platser tillgängliga.
Det här är mitt sätt att ge tillbaka till den sport jag älskar och har gett mig så mycket. Att maximera flickors lek, potential och retention för framtiden är mitt projekt. YES Tribe fokuserar på utveckling snarare än på konkurrens. Förflyttning från valet att spela till höger för att flytta, dela, njuta och träna, samtidigt som du öppnar vägar för padelnöje.
När padel börjar rota på allvar i Sverige, är det bra att skapa för att utveckla tänkesättet och den livsstil som ger flickor och kvinnor den bästa starten i padel. Kan du hjälpa mig? Din donation hjälper till att utveckla detta program medan jag kan fortsätta träna för att bli Sveriges bästa.
YESTribe: det är en positiv vinst för oss alla.
Skräddarsydd padelkondition
EMMIE EKDAHL
Vad som händer i domstolen handlar inte bara om det ögonblicket. Hur vi presterar är resultatet av vad vi har ätit, vad vi har byggt vår kropp att svara på och minnet av vår kropp för att svara på vissa stimuli. Efter år av träning har jag kommit fram till den definitiva padelträning som förstås med kvinnans känsla och upplevelse. Det är vad jag delar med alla padelälskare där ute. Välkommen till min träning!
Idrottsnäring
EMMIE EKDAHL
Så du har provat padel och är redo att gå ett steg längre i din konditionering och träning. Det är där vi kommer in ... välkommen till träningsprogrammet som kommer att utveckla dig som en rundad skicklig spelare.